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  • 哺乳期乳头小白点反反复复?教你如何轻松搞定!
    时间:2021-01-06   作者:admin  点击数:

    处于哺乳期的宝妈们总会遇到这样那样的烦恼,除了乳腺炎、缺奶少奶之外,乳头小白点也是一种常见的现象。小白点不仅会导致堵奶,宝宝吃起来钻心得痛,而且还会反复发作,困扰着不少宝妈。

    那么引起小白点的原因是什么?我们又该如何解决呢? 今天就由知贝哺育的泌乳顾问谢楠老师带来一则案例,教你如何对付乳头小白点。

    妈妈描述:

    谢老师您好!我最近一周堵奶了两三次,之前得过一次急性乳腺炎,乳头上小白点也反反复复三次了。我的宝宝4个月大,一直都是亲喂。但最近宝宝的吃奶量明显下降,吃奶也不专心,除非在非常饿的时候,才会好好吸,不然很容易拉扯乳头。昨晚喂奶的时候我又发现有小白点,并且比之前面积大了很多。我一个月以后要上班,白天只能背奶,这种情况如何预防小白点?大概多久可以恢复呢?

    谢楠老师回答:

    宝妈,您好!您的提问我已经收到,为了能更清楚地了解宝宝的喂养情况,针对这个问题需要您补充以下资料,供我参考分析造成反复堵奶和小白点的原因:

    问题1: 回忆最近一个 24 小时的喂奶情况。每一次哺乳时妈妈的感觉是否舒适?宝宝有没有认真有效的吃奶?都可以记录下来发给我,例如:11:00 亲喂 / 15 分钟 / 双侧 / 舒适。

    问题2: 目前乳房上除了小白点还有无乳头乳晕破损红肿?自摸乳房体有无疼痛或硬块?如果有可以标记在图中。

    妈妈回答:

    问题1:

    昨天早上 7:00 亲喂 / 双侧 / 20 分钟 / 舒适。

    昨天早上 9:00 亲喂 / 单侧 / 5 分钟 / 有点涨。

    昨天上午 11:30 亲喂 / 双侧 / 30 分钟 / 舒适。

    昨天下午 15:30 亲喂 / 双侧 / 20 分钟 / 有点涨。

    昨天晚上 19:00 亲喂 / 双侧 / 20分钟 / 右边乳房内侧不舒适,触摸有痛感,左边无异常,舒适。

    今天凌晨 3:00 亲喂 / 双侧 / 40 分钟 / 右侧已有小白点,喂奶时有刺痛,调整孩子衔乳姿势后仍然内侧有痛感,左边无异常,舒适。

    今天早上 7:00 亲喂 / 双侧 / 20 分钟 / 右边白点扩大很多,孩子吸吮时乳房和乳头刺痛。

    问题2:

    除了小白点,乳晕有一点点红,乳头上的小白点上方已经破皮两天,目前右侧乳房靠近中间部位有疼痛,暂时无硬块。

    谢楠老师回答:

    宝妈,您好!根据您提供的补充信息,妈妈目前担心的问题详见如下回复。

    小白点怎么预防和处理?

    小白点是乳头损伤的一种表现,从宝妈提供的信息来看,造成您乳头白点的主要原因考虑是由宝宝吃奶吸吮时拉扯磨损导致。

    宝宝吃奶拉扯的原因有如下三种可能:

    1. 处于厌奶期,贪玩不专心。

    2. 没有在正确的时机喂奶,比如在不饿的情况下。

    3. 乳房损伤引起出奶不畅,宝宝体验感不好不愿意好好吃奶。

    这个月龄的宝宝开始对世界充满好奇,一点点的风吹草动都能让宝宝不专心吃奶。且小白点会影响该侧乳汁的顺畅流出,疼痛也会抑制奶阵,让宝宝感觉在这一侧吃奶体验感不好,进一步抗拒,陷入一个恶性循环。

    建议每次喂奶都在环境安静的房间内,增加宝宝的活动消耗,练习伏趴、翻身,平日里多一些亲子互动。

    出现小白点不建议使用针扎,特别是当非医学专业人士操作的时候,容易造成反复感染。小白点的修复需要一定的时间,妈妈要有心理准备,一定要按照正确的方法处理。

    正确处理小白点的方法:

    1. 缩短宝宝含乳的时间。 在宝宝拉扯抗拒乳头的情况下,您可以用干净的手指从宝宝的嘴角滑入口中,并按下乳房以轻轻拉开退出乳头。

    2. 调整不同的哺乳姿势。 让宝宝的下巴对准小白点堵奶位置吸吮,能更有效的吸通。

    3. 正确使用吸奶器。 在宝宝没有有效吃空乳房,或间隔时间过长,妈妈感觉胀奶不舒适的情况下可以正确使用吸奶器挤奶,稍后会给您详细解释。

    4. 处理患处。 对于受伤的乳头,应该采用湿润伤口愈合原则进行治疗。可以在每次喂奶后厚涂高纯度羊脂膏或凡士林,如果乳头小白点持续加重呈溃疡,则应涂抹抗生素软膏如百多邦,不建议使用自制药膏。涂抹后推荐使用乳头保护罩,有助于预防乳头感染,并避免出现蹭掉的情况。

    5. 缓解疼痛。 目前乳房疼痛部位可以每次亲喂或挤奶后采用冷敷的方法缓解,如果乳房出现持续疼痛、肿胀伴发烧等情况,建议到乳腺科就诊。

    如果因为小白点,妈妈亲喂确实疼痛难忍,可以暂停该侧哺乳改为挤奶,同时做好修复护理。小白点的修复是需要一定时间的,乳房修复的同时,增加宝宝的日常消耗让宝宝吃奶更加的专心,进入一个良性循环,这样才能避免再次出现同样的问题。

    如何正确使用吸奶器?

    高效舒适地使用电动吸奶器吸奶的小技巧:

    1. 吸奶前妈妈先清洁双手,活动一下身体,喝一杯温水,放松自己。吸奶时可以通过看宝宝的视频照片来刺激喷乳反射。

    2. 每次吸奶时间单侧时长15分钟以内,双侧总时长不超过30分钟为宜,以免对乳腺造成损伤。

    3. 吸奶时先刺激奶阵(喷乳反射),大部分电动吸奶器都有按摩、刺激模式。

    4. 妈妈们在奶阵来了之后就及时切换成吸奶模式,有些吸奶器设置会默认1~2分钟自动切换到吸奶模式,所以一定要看说明书。奶阵来的表现就是大量连续的乳汁喷出或滴出,妈妈能感觉到乳房有刺痛、触电或紧绷感(个体差异性,感觉不尽相同),这时候就切换到吸奶模式,不需要等吸奶器自动切换,因为有些妈妈可能几十秒就来奶阵了,有些可能要2分钟以上。

    5. 吸奶模式下可以调整吸力和速度,以最大舒适负压吸乳,最大舒适负压是妈妈可以忍受且仍感到舒适的最大负压。

    6. 吸奶结束后做好吸奶器的清洁和母乳的储存。

    以上为正确使用电动吸奶器的技巧,妈妈可以尝试一次正确挤奶,在挤奶过程中注意观察一下小白点侧的出奶情况是否顺畅。妈妈提到一个月后就要工作背奶,可以利用这次的修复时间,学会正确的电动挤奶,让乳房和吸奶器磨合好,宝宝也可以在这个阶段开始尝试瓶喂母乳,为后续妈妈工作不能亲喂做好准备。

    正确使用吸奶器吸奶,除了以上的操作方法,还要评估吸奶器是否合适。 一款合适的吸奶器及正确的吸奶方法,是不会造成白点问题的,妈妈不需要担心!

    评估吸奶器是否合适,主要从吸奶器的质量、喇叭罩是否合适、吸奶过程是否舒适来评估。 妈妈可以观察一下吸奶时,乳头是否能在喇叭罩管道中自由的伸缩,会不会摩擦,吸奶时是否疼痛,吸奶结束后乳头乳晕是否有红肿的情况。

    小白点多久才能好转?

    小白点几天能好,这个问题我没有办法给您一个明确的时间,首先要保证的是不再加重它的损伤,在做好乳房修复的同时,调整喂养模式,可以加快它的修复。我们还要对自己的宝宝有信心,宝宝卖力一些,说不定没几次它就被宝宝吸通了。

    避免小白点反复发作,更重要的是在日常中从以上我提到的方面去寻找原因,然后逐项去改善。乳房修复好了,出奶顺畅了,喂养时机找好了,宝宝吃奶专心体验感好,乳房处于最舒适的状态,一切就又能回到了最美好的状态!加油!

    以上是我此次的回复,希望能帮助到您!再次感谢您的信任,祝您生活愉快,宝宝健康成长!晚安,好梦!❤

    免责声明: 本文数据更新于 2020 年 9 月 2 日。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息,不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。

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